جوڑوں کا وائرل ’777 اصول‘: ماہرین کی نظر میں فوائد اور نقصانات

سماجی میڈیا پر رشتوں کے حوالے سے ہر طرح کے مشورے وائرل ہوتے رہتے ہیں۔ انہی میں سے ایک ’777 اصول‘ بھی ہے جس نے حال ہی میں جوڑوں میں خاصی مقبولیت حاصل کی ہے۔ تعلقات کے ماہرین نے اس کی افادیت اور ممکنہ خطرات دونوں پر روشنی ڈالی ہے۔

’777 اصول‘ کیا ہے؟

تعلقات کی کوچ جولی نگوین کے مطابق، "777 اصول ایک وائرل تصور ہے جو جوڑوں کو باقاعدگی سے ایک دوسرے کے ساتھ وقت گزارنے کی ترغیب دیتا ہے۔” اس اصول کے تحت تین اہم وقت مقرر کیے جاتے ہیں: ہر سات دن بعد ایک ڈیٹ، ہر سات ہفتے بعد ایک ویک اینڈ، اور ہر سات ماہ بعد طویل چھٹیاں۔ ماہرین اس بات پر زور دیتے ہیں کہ یہ طریقہ سائنسی تحقیق پر مبنی نہیں بلکہ ایک آسان فارمولا ہے جو جوڑوں کو خاص لمحات یاد رکھنے میں مدد دیتا ہے۔

اصول کو لچک کے ساتھ اپنانے کا مشورہ

ماہرِ خاندانی معالج ٹریسی روس کا کہنا ہے کہ اس اصول کو لچک کے ساتھ اپنانا چاہیے۔ ہفتہ وار ڈیٹ کا مطلب مہنگے ریستوران کا کھانا نہیں، بلکہ یہ بغیر اسکرینوں اور بچوں کے گھر پر ایک سادہ کھانا بھی ہو سکتا ہے۔ اسی طرح، ہر سات ہفتے بعد ویک اینڈ کے لیے سمندر کنارے جانے کی بجائے شہر میں پیدل سیر یا کوئی ہلکی پھلکی سرگرمی بھی کی جا سکتی ہے۔

ہر سات ماہ بعد کے لیے ماہرین مشورہ دیتے ہیں کہ کوئی نیا چیلنج قبول کیا جائے یا سفر پر جایا جائے۔ بنیادی مقصد یکسوئی کے ساتھ، بغیر کسی خلل کے، ایک دوسرے پر توجہ مرکوز کرنا ہے۔

طویل مدتی تعلقات کے ممکنہ فوائد

ماہرین کے مطابق، یہ اصول ان جوڑوں کے لیے خاص طور پر مددگار ثابت ہو سکتا ہے جو طویل عرصے سے ساتھ ہیں اور روزمرہ کی مصروفیات میں ایک دوسرے سے دور ہوتے جا رہے ہیں۔ یہ طریقہ تعلقات کو یکسانیت اور خودکار رویے سے نکالنے میں معاون ہے۔ اس کے فوائد میں یہ باتیں شامل ہیں:
* یہ تعلقات کو ترجیح دینے کا ایک ٹھوس طریقہ فراہم کرتا ہے۔
* نئی مشترکہ یادوں کے تخلیق کا موقع پیدا کرتا ہے۔
* دماغ میں ’خودکار‘ موڈ کو توڑنے میں مدد دیتا ہے۔

ماہرین کی جانب سے احتیاطی تدابیر

تاہم، ماہرین خبردار کرتے ہیں کہ اگر یہ اصول ایک سختی یا مجبوری بن جائے تو یہ نقصان دہ بھی ثابت ہو سکتا ہے۔ یہ گناہ یا موازنے کا باعث بن سکتا ہے اور گہرے مسائل کا حل نہیں ہے۔

ماہر نفسیات سابرینا رومانوف کا واضح موقف ہے: "میں اسے نظریاتی طور پر تجویز کرتی ہوں، عملی طور پر نہیں۔ یہ جوڑوں کے درمیان بات چیت شروع کرنے کے لیے ایک اچھی رہنمائی ہے، لیکن اسے قطعی قانون نہیں سمجھنا چاہیے۔”

اپنے حالات کے مطابق متبادل طریقے

تعلقات کے کوچ لوگن یوری کا مشورہ ہے کہ ہر جوڑے کو اپنے حالات کے مطابق اپنا راستہ تلاش کرنا چاہیے۔ کچھ کے لیے روزانہ 10 منٹ کی بات چیت، کچھ کے لیے اکٹھا ناشتہ کرنا بھی تعلق کو مضبوط رکھنے کے لیے کافی ہو سکتا ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ دونوں شراکت دار اس بارے میں کھل کر بات کریں کہ وہ ایک دوسرے سے تعلق میں کن چیزوں کو اہم سمجھتے ہیں۔

آخر میں، ’777 اصول‘ ایک مفید فریم ورک ہو سکتا ہے، بشرطیکہ اسے لچک، افہام و تفہیم اور اپنی منفرد ضروریات کے مطابق ڈھال لیا جائے۔ تعلق کی بنیاد ہمیشہ باہمی احترام، کھلی بات چیت اور یکسوئی پر ہی قائم رہتی ہے۔